Полное одиночество.

Ученые предупреждают: прием пищи в одиночестве грозит ожирением. 

К такому выводу пришли корейские ученые из университета Донкук, проведя исследование среди 7725 граждан Страны утренней свежести. С полным текстом работы можешь ознакомиться в журнале Obesity Research & Clinical Practice, а мы пока опишем основные моменты.
Итак, южнокорейские ученые утверждают, что у одиноких мужчин риск развития метаболического синдрома на 64% выше, чем у семейных. Метаболический синдром – это целый комплекс нарушений в организме, который в том числе приводит к ожирению.
Исследователи предположили, что мужчины-одиночки просто чаще выбирают для питания нездоровую пищу. Однако не все так просто. Рассмотрев результаты других исследований о влиянии одиночества на психику и физическое самочувствие ученые пришли к выводу, что проблема не только в еде, но в самом ОДИНОЧЕСТВЕ. Т.е. в лишних килограммах будет виновата не только целая пицца, съеденная под литр пива перед сном, но и особое психологическое состояние человека, в этот момент вызванное одиночеством. Т.е. стресс и депрессия, которые накапливаются у одиночек, если им некому выговориться, тормозят сжигание калорий. Вот как-то так в двух словах. Поэтому если подруги у тебя еще нет, зови на пиццу друзей. В хорошей компании есть не только веселей, но, как оказывается, и полезней для здоровья.

Поделиться в соцсетях